Biến máy đo huyết áp trở thành phụ tá sức khỏe đắc lực

Dù rằng phần lớn tất cả chuyên gia khắp toàn cầu thường xuyên rung hồi chuông cảnh báo về tác hại bất ngờ của bệnh cao huyết áp thì chuyện theo dõi bằng máy đo huyết áp, ngay cả ở các nơi đã sở hữu hạ tầng y tế với năng lực đã đảm bảo, vẫn chưa được chú ý đúng mức. Đó là một trong các nguyên nhân dẫn đến việc không ít người phải chấp nhận kiếp liệt giường suốt đời một cách không đáng có vì tai biến mạch máu não.

Sphygmomanometer 1 Biến máy đo huyết áp trở thành phụ tá sức khỏe đắc lực

Một vài chú ý khi lựa chọn và thao tác với máy đo huyết áp:

1. Cách ngồi

Người có bệnh cần ở tư thế ngồi tự nhiên. Trước đó cần nghỉ ngơi 5 phút. Theo dõi chỉ số huyết áp nếu như để chắc chắn an tâm phải cần hơn 10 phút. Không bắt mạch ngay sau khi chạy nhanh, đi cầu thang (trừ trường hợp người khám muốn lấy số liệu khi vận động mạnh), vừa mới ăn no, đang đói bụng, kiệt sức… bởi vì tuần hoàn máu lúc đó cao hay thấp hơn con số thực tế.

2. Nơi đặt bao quấn tay

Riêng ở máy đo huyết áp điện tử, có khả năng bắt mạch ở bắp tay hay khuỷu tay với điều kiện nơi tiếp xúc với vòng cảm biến (sensor) bắt buộc ở vị trí ngang mực quả tim. Nếu theo dõi ở bắp tay có thể để cánh tay ngửa lên trên mặt bàn và vòng cảm ứng nằm trên nếp khuỷu tay khoảng 2 cm. Còn khi đo qua cổ tay thường nên cong cánh tay 1 góc khoảng 45 độ để cổ tay ngang với trái tim. Vì vậy, đo áp huyết ở cổ tay dễ cho kết quả ít chính xác hơn ở bắp tay vì bệnh nhân ít có khả năng đảm bảo cả cánh tay không nhúc nhích.

5725 l Biến máy đo huyết áp trở thành phụ tá sức khỏe đắc lực

3. Dụng cụ

- Máy đo huyết áp: Nói chung, máy móc ngày nay phần lớn đều có độ an tâm gần như tuyệt đối. Muốn rõ ràng chịu khó dò số liệu của máy điện tử với máy kinh điển đo bằng thính lực. Nếu sử dụng máy đo huyết áp kĩ thuật số nên chọn loại bơm nhanh chóng và hạn chế gây âm thanh đặc biệt lúc hoạt động giúp bệnh nhân giảm lo lắng trong lúc đo.

- Vòng quấn tay: Phải có độ dài tối thiểu 33 cm nếu như đeo ở cánh tay và 19.5 centimet trong trường hợp đo ở cổ tay. Giả sử dây quá dài hay quá ngắn do cơ thể quá gầy hay quá mập thì nên đổi bao khác có chiều dài phù hợp. Vòng khi mang bắt buộc sát song không tạo tâm lý khó chịu cho người bệnh.

4. Thao tác

- Khi chạy máy không nên hoạt động nhiều nhằm đảm bảo độ chính xác của thiết bị.

- Khi lần đo đầu phải thử cả hai tay để tiếp đó xác định cánh tay có huyết áp có thường lớn hơn.

- Nên xem chỉ số máu hai lần trong ngày bằng máy đo huyết áp, buổi sáng trước khi uống thuốc và chiều sau bữa ăn tầm 1 tiếng đồng hồ. Ghi chép mọi chỉ số với ngày và giờ theo dõi vào sổ để cho thầy thuốc dễ dàng nắm bắt ở đợt tái khám.

Nếu muốn tham khảo mọi người có thể đọc thêm nữa tại đây nha